生活中有一道家常美食叫“西红柿炒鸡蛋”，相信每个人都吃过。小编也很喜欢吃，而且经常吃，更推荐让男盆友多吃。为什么呢?因为男人吃西红柿好。西红柿好的原因不仅仅是它色泽红颜，类似水果一样甜美可口，更重要的是西红柿中含有一种营养元素——番茄红素。

番茄红素是植物中所含的一种具有抗氧化性的天然色素。由于最早从番茄中被提炼出来，所以叫番茄红素。番茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。因此，它受到世界各国专家的关注。

因为番茄红素具有抗氧化性，所以补充番茄红素能消除体内自由基，增强细胞活力。研究表明，男人的前列腺、睾丸等器官中含有较多的番茄红素。番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。所以男人多吃西红柿好。

但是，吃番茄并不等于吸收番茄红素。因为吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。所以，补充番茄红素除了日常多吃番茄食品外，建议吃体恒健番茄红素软胶囊效果好。

因为体恒健是一家有着22年保健品生产销售经验的诚信企业，体恒健牌番茄红素是经国家食品药品监督管理局批准的正规保健食品，且含量丰富，吃一粒顶69个番茄所含番茄红素的营养。体恒健牌番茄红素每日三次，每次一粒，符合一日三餐的饮食规律，营养更易被人体吸收。所以有前列腺疾病或者热爱健康的中老年人群可以服用，尤其是司机人群，久坐更易造成对泌尿系统的伤害。